Ralf Brüning Dojo Organisator und Praxis  Inhaber


Inhalte sind u.a.:
> Traditionelle Formen (japanisch) Kata
> Kihon und Kihon Ido
> Kote Kitae:  die körperliche Abhärtung 
> Kumite: Goshin Jutsu/ Techniken der     Selbstverteidigung.
> Wegschule 
> Energiearbeit, Zen, Ki ectr.

 Hojo Undo  (Zusatzübungen):

Makiwara (traditioneller Schlagpfosten)
Wodden Dummy- Holzpuppe
Sandsack und Schlagpolster
Abhärtung- Kote Kitae mit dem Partner

> Kiko Jutsu (chinesisch= Chi Gong).

Jumbi Undo: Aufwärmen und allgemeine Gymnastik
Dehnung, Mobilisation der Gelenke, Kräftigung und Stabilisationsübungen (bekannt aus der Physiotherapie).

In der Praxis Bewegungszeit Lunestedt, dem Hammerstein Dojo Bremen Nord und dem Goju Ryu Dojo Bremen.